身上臭味怎么去除?

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“体香”这个词真的很有意思,仿佛带有褒义又仿佛毫无根据。 但是不论如何,身上总是要带着一些气味儿的(除非你天天洗澡换衣服),这些味道大体上可以分为两种: 一种是你身体发出来的味道。比如汗味、脚臭等;另一种则可能是由细菌、真菌或病毒感染引起的,让人闻着不舒服但又很难洗干净的味道。像是腋臭、灰指甲等等都算感染类的问题。 今天我们来聊聊关于汗臭的问题。相信不少人都曾遇到这样的情况——刚洗完澡,身体擦干后瞬间全身都散发着清香,但过一个两个小时那种奇怪的气味就又会绕着你转了。这就是汗的气味了。 我们的皮肤除了有皮脂腺分泌油脂之外,还有汗腺分泌汗液。这两兄弟是维持我们皮肤表面酸碱度以及水分的最重要的组成部分。当然,皮脂可以保护肌肤,减少伤害;而汗液则是通过消耗机体能量,带走体内产生的代谢废物,调节体温的作用。

不过,由于现在温度越来越高,不少人都会冒汗。如果不出所料的话,在你们看完这篇文后,可能马上就会有一头汗出现在你的额头上了…… 然而,就是这样普普通通的汗却可能给你带来恼人的体味问题。 这是因为,人体的汗腺是大大小小的毛囊中附属器官,每个毛囊都有若干条汗管与其相通。而在皮肤表皮下面则分布着大量的汗腺导管。(具体结构如图) 当人体运动或者高温导致体温升高时,脑神经发出指令给汗腺,让其开始工作并排汗。随着汗液的流出,皮肤表面的有害物质如重金属离子、尿酸盐等也会随之流失。

但是!如果你天生汗腺发达或是平时不爱清洁,那细菌、真菌或病毒就在你身边安了家,它们分解皮肤代谢产物和吸入的空气中有害物质产生恶臭气体,那就可能让你浑身散发难闻的气味。 所以去臭的关键一方面在于清除体表及汗腺内的有害细菌、真菌或病毒;另一方面也要控制汗腺分泌,保持皮肤表面的酸度和湿度。

那我们应该如何做呢?

1.勤沐浴、勤更衣。每天清洗汗水渗透的部位可迅速消除臭味。 2.适当使用香味浓厚的香水或其他类似剂,通过遮盖作用,暂时遮掩身体的异味。注意不要过分依赖香水,否则可能造成嗅觉失灵。

3.外用止汗剂。通过抑制大汗腺的分泌达到减少汗液分泌的量。常用的药物包括硝酸益康唑喷雾剂(适用于出汗较多者)、乌洛托品溶液(适用于腋臭者)。需要注意的是,这些药物只能在一定程度上缓解症状,并不能完全根治。

4.必要时可考虑手术治疗。对于上述方法无法解决或疗效不佳者,可采用手术治疗。

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引起臭味的常见因素

1、细菌:细菌分解皮肤腺体的分泌物是臭味产生的常见因素。例如狐臭就是由于细菌分解大汗腺分泌物产生的臭味,脚臭也是由于细菌分解足底汗液和角质剥落物产生的臭味。

2、疾病:不少全身性或代谢性疾病可通过皮肤、呼吸、泌尿、消化等渠道散发出臭味,例如鱼腥味综合征患者皮肤和汗液常伴有特殊的鱼腥味。

3、不注意清洁卫生:由于不勤洗澡或不勤换洗衣服、袜子等,也是引起臭味的常见因素。

4、不注意饮食结构:经常或偏好吃葱、蒜等辛辣刺激气味大的食物也可引起口气、腋臭等臭味。

去除臭味的方法

由于引起臭味的原因不同,因此去除的方法也要区别对待。

1、使用抗菌香皂洗澡:由于大多数臭味是由于细菌产生的,因此使用抗菌消炎作用强的香皂洗澡是去除臭味最简便有效的方法。

2、外用抗菌剂:如果腋窝、足部等特殊部位有严重的臭味,可以选用一些抗菌剂外涂或外洗来去除臭味,例如洗必泰、紫草、黄连等抗菌止痒剂。

3、治疗相关疾病:如果臭味是由于某种疾病引起的,应积极治疗相关疾病。

4、保持个人卫生:经常洗澡,经常换洗衣服、袜子,不穿封闭不透气的高筒皮鞋、不扎紧腰带等,创造不利于细菌滋生的环境。

5、保持营养平衡:少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜青菜和水果,多饮水,保持大便通畅,保持身体营养平衡。

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