金毛为什么运动时出沬？
运动后出汗是体内细胞分解代谢产生废物，通过血液从汗腺分泌到皮肤表面形成的。 动物在运动后会消耗大量的能量物质（如糖、脂肪）进而导致体内的自由基浓度增加，而体内自由基清除剂（超氧化物歧化酶等）不能迅速将积累的自由基清除，就会导致脂质过氧化反应增强，造成细胞损伤。 此时犬会表现兴奋不安、呼吸急促或呼吸困难、体温升高、心跳加快、外周血白细胞计数升高等症状。随着机体修复功能的发挥，这些异常体征逐步消退。 但是，如果运动量相对机体承受能力较弱或者锻炼前饥饿状态使血糖偏低，就会出现心率过快、呼吸急促、流出大量的汗水以及全身无力等症状。 这就像人类在进行长时间高强度运动后会出现肌肉酸痛、肿胀甚至影响关节活动的能力一样，是人体修复过程中的正常反应。 如果不及时补充营养和能量，肌肉就会逐渐丧失力量甚至是体积，同时伴有免疫功能下降，对病毒的抵抗力减弱等等情况。
因此建议，每次运动时长控制在90分钟左右，每周保持3次以上。这样既能达到强身健体的作用，又不会因时间过长引起不良反应。 在运动过程中应注意补充水分和营养物质，运动中每小时饮1000～2500毫升水，以补充因热汗流失的水分。
另外，最好在饭后1.5小时再进行体育运动，以免出现胃肠道不适的现象。 运动后适当补充营养也能帮助我们尽快恢复。富含碳水化合物、蛋白质和维生素的食物都是不错的选择，可以为我们提供足量的能量，帮助身体快速修复。