狗狗为什么那么喜欢睡觉？
狗不喜欢睡觉吗？不，它们比人类更喜欢睡觉。 研究人员让两组老鼠在实验室里自由活动。 一组是“睡觉鼠”，另一组是“活跃鼠”。 五天之后，他们发现睡鼠的体重增加了25%以上，而活泼鼠只增重了10%左右。 在人类的睡眠时间里，身体仍然在进行大量的活动——修复肌肉和骨骼、清理大脑、调节激素和代谢过程等等。 虽然这些活动没有眼睛和头脑的活动需要消耗能量，但它们的确是需要能量的。
科学家已经证实了长时间的睡眠不足与肥胖和糖尿病之间存在联系。 当被关在一个小笼子里时，小鼠更容易进食过量，导致肥胖，而当限制饮食量时则很难减肥。与清醒状态下相比，睡眠不足的小鼠胰岛素抵抗（出现高血糖）的可能性要大得多。 当被关在一个小笼子里时，小鼠容易陷入一种低度慢性应激的状态，这种状态会刺激食欲，减少能量消耗，增加对营养的吸收，从而诱发肥胖症。
有研究表明，每天仅中断一次睡眠可能会损害心脏健康，并增加患高血压的风险。连续6天的断断续续的睡眠最后会导致心脏收缩能力下降，从而对血压产生不良影响。这些小鼠的血液样本中显示出了更高水平的炎症标志物，进一步表明持续的轻度应激可能会导致疾病风险升高。
除了对健康的负面影响之外，睡眠不足可能还会影响智力进程。与睡眠充足的人相比，睡眠不足的人表现出海马体萎缩以及学习记忆能力损伤。如果人们在青春期缺乏睡眠，成年期出现抑郁、焦虑、成瘾和冲动性消费的概率会增加。 小鼠在出生后的第3周开始发育脑侧室前视核(VLOP)，这个区域主要调节情绪和睡眠-觉醒周期。在生长阶段的任何时间，只要切断VLOP与小脑的交流，即使很短的时间，也会造成永久的伤害，使得小鼠更易于受到焦虑、沮丧等负面情绪的影响。