泰迪喝羊奶要喝水吗？
牛奶和羊奶中的水分，大约只占整个奶液的87%左右，也就是说100克牛奶中只含有87克的水。假如有人每天只喝1000克的牛奶，体内就只从牛奶中得到870克的水分，其他水分还要通过饮用水或者其他食物得到。人体每天失水大约2500克，假如要通过牛奶来补充水分，就得喝3000克的牛奶。这样不但会造成营养过剩，而且还会给人体其他器官造成负担。因此喝牛奶和羊奶的同时还要注意喝水。
人们所饮用的自来水、矿泉水、经适当加热煮开的水都是应该饮用的水。一般情况下，喝牛奶或羊奶后，就不要再喝所谓的功能饮料或所谓的能补钙的饮料，那样的话不但得不到营养，反而会破坏已摄入的营养。特别值得一提的是，由于牛奶和羊奶与茶水一起饮或用茶水冲牛奶羊奶后饮用，茶中的鞣酸与奶中的钙结合形成不溶解的沉淀物会影响营养，且也影响口味，所以最好也不要采用。