幼犬吃什么补钙最好？
补钙最好的食物来源是奶和奶制品，如牛奶、酸奶等，每100克中含钙300毫克以上，且同时含有酪蛋白和乳糖，它们能促进钙的消化和吸收，在一般食物中，奶和奶制品是最佳的补钙食品。每100克豆类中含钙量在100~200毫克之间。其次为豆制品，如豆腐、豆腐干等。鱼、虾、贝等含有磷蛋白和特殊生理功能的鲜味成分核酸嘌呤、琥珀酸、谷氨酸、肌苷，它们能促进钙的溶解和吸收。因此，这些海产品也是补钙的良好来源。
食物中还有一些成分不利于钙的吸收和利用，如草酸、植酸等它们与钙生成不溶性钙盐，影响钙的吸收，应引起注意。含草酸盐、植酸盐高的食物有菠菜、苋菜、竹笋、毛豆等。为了减少草酸盐的吸收，宜先将菠菜、鲜笋等蔬菜在沸水中烫5分钟以上，弃其水后再烹调。钙的需要量随年龄的增长而增加，一般每日需要元素钙不少于400~800毫克。补钙的同时还必须补充维生素d，以促进钙的吸收。同时多运动，多晒太阳，有利于维生素d的活化，提高人体钙的营养状况。
在不能从食物中获得足够钙的时候，吃钙片是补充钙质的最方便的方法。钙片含的钙有离子钙和非离子钙。非离子钙要在胃肠消化液中变为离子钙才可以吸收，所以，钙片的吸收率不尽相同。最好的钙制剂应选择天然离子钙源，不需在消化道转化，这种钙被人体直接吸收。