巧克力可以和什么搭配?

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水果 水果里面含有丰富的维生素,纤维素,果酸,蛋白质,脂肪,糖类,无机盐等多种的营养物质。吃巧克力的时候,搭配上水果一起吃,可以起到中和的作用,可以帮助消耗巧克力里内的能量,还能够起到减肥的作用。

奶制品 巧克力和奶制品在一起食用,牛奶里的维生素c,能有效地阻止胆固醇的合成,在减少患心血管系统疾病的可能性的同时,还可以起到减肥的作用。

茶 吃完巧克力后,可以喝些带有茶碱的茶。茶碱能有效地阻断巧克力里的苯乙胺在体内被分解消耗掉,使血液里苯乙胺的含量迅速增加,可以发挥其大脑兴奋,提神,让人在短时间情绪高涨的作用,并保持时间更长。但患有心血管系统疾病的人群不宜多饮,否则可能会导致出现不舒适。

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