和拉布拉多跑步？
我家老大，今年10岁，是个小公主。5岁那年，第一次带她出去跑步，当时也没想过让她参加比赛什么的。只是觉得经常带她出去走走，锻炼下身体也好。 刚开始的时候，2公里都跑不下来，走2步就要休息一下，喘得不得了。看着她可怜兮兮的样子，真的有点想放弃。但是想想已经带她出来了，还是咬牙坚持吧。
大概一个月以后，能一口气跑4公里了。虽然还是很慢，但是至少没以前那么喘了。而且越跑越兴奋，好像完全不知道累一样。 后来就经常带他出去跑步。第一年跑了6次。每次都是2-4公里。第二年去了外地，工作比较忙，只有周末有空带她去跑，不过也跑了一年，几乎每周都去。第三年换了环境，每年只能跑几次。今年第四年了，因为一些原因，今年只跑了3次，每一次都比上一次快一点点。现在她已经可以一口气跑完7公里了（我们一般跑8-9公里），而且跑的越来越有劲头了。
最近一次跑步，我跑了她追，我快她快，我停她也停。竟然和我同步了！！！！（我是跑全马配速6左右的） 老二比姐姐好带一点。刚到家的时候，非常调皮，但是不怎么喜欢运动。带他去跑步，竟然很抗拒。怎么折腾都不肯上去，最后竟然用咬的。。。。。
可是，才过了两年，现在已经是可以和姐姐一起跑了。虽然依旧会抢道，会偷懒不跑，但是也肯去跑，并且能跑不少呢。 两个宝贝现在越来越胖啦。。。。。要控制体重啊。