诺如病毒需禁食吗?

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急性胃肠炎,又称急性食物中毒,是由微生物感染引起,也可由化学毒素或生物毒素引起。临床表现为恶心、呕吐、腹泻,严重者出现脱水症状。 引起急性胃肠炎的病因有很多,以细菌引起的感染性胃肠炎占多数;还有寄生虫性胃肠炎(吸虫、绦虫等)、真菌性胃肠炎和病毒性胃肠炎,包括诺如病毒、轮状病毒等。 对于不同病因所致的急性胃肠炎,在饮食调养上应采取不同的措施。 对于细菌感染所致的急性胃肠炎,在发病初期可适量进食一些含蛋白质的食物,例如鸡蛋清、新鲜豆腐、酸奶等。但需要注意的是,虽然此时患者需要补充高蛋白食物,但不要一次性摄取太多,以免加重胃肠道负担。随着病情逐渐好转,可逐步增加碳水化合物类食物的比例,以保证机体能量供应。还应多吃新鲜的蔬菜水果,补充足够维生素。 但如果患者的腹泻严重,身体所丢失的水和电解质较多,则需要暂时停止吃容易发酵的食物(如含糖饮料、豆浆等),以及不容易消化的食物(如油炸食品),以免加重胃肠道负担,使疾病恢复时间延长。

值得注意的是,无论是哪种原因所致的急性胃肠炎,都应注意避免吸烟喝酒,也不要再吃辛辣刺激的食物,诸如辣椒、胡椒、芥末、咖啡、浓茶等,这些都会加重胃肠道的负担。

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诺如病毒目前没有特效药,也没有疫苗。感染诺如病毒后,人体不会产生持久的免疫力,也就是说,即使感染过诺如病毒并痊愈了,再次遇到诺如病毒,仍有可能再次感染。

对于诺如病毒,其实大家不必过度恐慌,它的症状限于胃肠道,自限性疾病一般在102天就能自愈。目前最有效的办法就是忍到病愈。患者平时注意补充足够水分,特别是新鲜的果汁和蔬菜,可少量频繁进食。如果患者出现脱水症状,要根据医嘱及时补充葡糖酸盐和电解质。

但需要注意的是,诺如病毒患者千万不要禁食冰激凌。因肠道疾病建议只能吃“白米粥配青菜”是不科学的。轻症患者应吃些清淡易消化的普食;腹泻不能进食普食者,应补液。总之,根据身体状况,不能过度忌口和禁食,忌口过度不仅会影响食欲,还可能扰乱机体正常的生理代谢功能。

需要提醒的是,患者恢复饮食时需注意,应循序渐进,不要突然吃多,防止复吐再次出现;少食多餐,每餐不要进食过多,增加进餐次数;清淡饮食,减少油腻食物和多纤维素食物的摄入,待胃肠道功能恢复在逐步增加。

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